Cela fait maintenant trente ans que je me forme, enseigne et apprends dans le domaine du développement personnel, de la récupération physique et du bien-être.

Divers méthodes m’ont amené à préciser et améliorer ma capacité d’écoute et de connaissance du corps.

Les divers branches du yoga et mon activité en tant que professeur de hata yoga ont constitué la base de ce travail avec le corps.

La Méthode Grinberg m’a rendu consciente que nous évoluons dans un constant processus d’apprentissage et donne une approche du corps parfaitement structurée pour enseigner à développer notre conscience et perception du corps et de notre environnement afin de nous rendre capable de diminuer la souffrance, favoriser la croissance de nos capacités et d’encourager notre développement personnel.

Le Hsin Tao avec ces exercices millénaires m’apprend par excellence à renoncer aux efforts inutiles et à apprécier et percevoir le délicat équilibre entre être trop et pas assez d’effort.

Enfin la MLC me permet de décoder d’avantage les multiples messages du corps, contribue à toujours plus de subtilité et de précision dans mon toucher lors des séances avec mes clients et développe ma patience et l’humilité devant l’intelligence du corps.

Je parle couramment le français, l’anglais et l’allemand  et je suis à l’aise et heureuse  d’enseigner dans ces trois langues.

Je suis l’auteur de l’atelier pour améliorer l’expression de soi :

Léger, Audacieux et Spontané

 et du livret sur la maitrise du stress dans le quotidien:

Sous pression et sans stress