Atelier d’expérimentation en conscience corporelle d’après les approches Grinberg et Pantarei.

Notre mode de vie sollicite énormément nos yeux : écrans, lumière artificielle, flux visuel d’informations, pollution… sont autant de stress visuels qui peuvent avoir un effet dévastateur sur nos yeux et notre vue. En développant la conscience corporelle et psychique de votre regard, vous acquérrez des outils pour mieux voir sans efforts, vous défaire de la fatigue oculaire, libérer les tensions générées par le stress dans les yeux et le corps, et peut-être regarder le monde autrement.

La thématique sera abordée dans un atelier en petit groupe : des exercices doux pour développer l’attention au corps et l’intelligence respiratoire, des introspections et un échange d’expériences.

Atelier proposé par Mathilde Borcard, Praticienne Somatique
Invitée par Rita Rütsche, Praticienne de Santé, Espace Mieux Vivre, Places limitées : Inscription au plus tard le 24 mai à: lestimeasbl@gmail.com Tarif : 60Chf.

Consultations individuelles les 31 mai, 1 et 2 juin au cabinet, 15, rue des Voisins, 1205 Genève